Üdvözöljük Sibutramine fórum weboldalunkon, ahol eme hatásos és világszinten elismert fogyasztó gyógyszerrel és a fogyás világával fogunk megismerkedni.
Több száz felhasználó által írt Sibutramine vélemények és értékelések eredményét tekintheti meg lentebb a hozzászólásoknál. Amennyiben Ön még információt keres a fogyasztószerről, úgy azt megtekintheti és a felhasználók különböző beszámolóit is elolvashatja.
Ezen felül a hatással, mellékhatással és hamisítványokkal kapcsolatos Sibutramine tapasztalatok is várják, ahol megismerheti a valós eredményeit a terméknek, mármint, ha nem csak a papírra vetett írásokat kedveli.
Amennyiben szeretné mélyrehatóbban megismerni a fogyasztószert és tisztában lenni a hatás és mellékhatásán kívül az egyéni adagolásnak, felhasználásának, kúra hosszának, esetleg érdekli a Slimex, Reduce, Reductil vagy Genesis Sibutramine árak akkor sem kell messzire mennie. Ezeket természetesen fórum oldalunkon keresztül olvashatja el a több száz pozitív vagy negatív kimenetelű Sibutramine tapasztalatok között, ahol biztosan megtalálja azt, amit keres.
Fórumunkról tudnia érdemes, hogy mi nem moderáljuk ki a negatív hozzászólásokat sem, és nem köt minket érdek semmilyen gyártóhoz vagy forgalmazóhoz, megrendelés pedig az oldalunkon nem valósulhat meg, hiszen mi csak információkat adunk át több száz felhasználó tapasztalata alapján, amivel sok fogyni vágyónak nagy segítséget tudunk biztosítani.
Szóljon hozzá Ön is, ha van a fogyasztó gyógyszerrel kapcsolatos tapasztalata. Ezzel is segítve, a még tapasztalatlanabb fogyni vágyókat és a fogyás világáról érdeklődő személyeket.
Sibutramine eladó hirdetések és hozzászólások nem tehetők közzé fórumunkban! Mi nem foglalkozunk kereskedéssel és nem jelenítünk meg semmiféle forgalmazással kapcsolatos reklámokat. Ez azt jelenti, hogy amennyiben bármely személy eladó Sibutramine 15mg hirdetést szeretne közzétenni weboldalunkon hozzászólásként, azt minden figyelmeztetés nélkül töröljük.
Se gyártók, se forgalmazók reklámjait nem jelenítjük meg oldalunkon, ezzel a legjobb minőségű értékes és mindenféle érdekektől mentes hozzászólásokat tudunk garantálni marketing és reklám mentesen.
Weboldalunkon kizárólag több száz a fogyasztószerrel, fogyókúrával kapcsolatos beszámolók olvashatóak el, amelyeket az évek alatt különböző felhasználók írtak meg. Sibutramine tapasztalatok mellett nem áll módunkban se linket cserélni, se bannert megjeleníteni reklám célzattal külföldi és belföldi szolgáltatókkal.
Beszélgessen Ön is a fórum társaival és tudjon meg minél többet a fogyasztószerről és a gyors és tartós fogyásról. Olcsó Genesis Sibutramine megrendelése előtt ellenőrizze le a forgalmazókat a fórumunkban és nézze meg a tapasztalatokat, hogy a legjobb minőséget a legolcsóbb Sibutramine árak mellett tudja megvásárolni azt.
A hamisítványok
A valós fogyasztó hatással rendelkező Reductil, Slimex 15 mg, Reduce Max 15 mg, és Genesis Sibutramine megrendelés előtt olvassa el jelen figyelmeztető leírásunkat, ugyanis nem minden termék rendelkezik valós hatással, ugyanis nagyon sok utánzat van. Ezen tökéletes vizuális hamisítványok jobb esetben hatóanyagot nem tartalmaznak, rosszabb esetben Sibutramine vásárlás esetén az egészségét is kockára teheti, ha nem biztonságos forrásból vásárolja azt meg.
De mi a nem biztonságos forrás? A nem biztonságos forrás olyan magánszemélyek eladó Sibutramine hirdetései, amelyeket apróhirdetési oldalakon, Vaterán vagy weboldalakon lát elérhetőségek és vállalati háttér nélkül, ezen felül óva intjük a piacokon, újsághíresetekből árusított termékek vételétől is.
A beszerzés előtt a webáruházat ellenőrizzük le. Van e kapcsolattartási e-mail vagy telefonszám? Van e céges adat? Van e székhely? Van e ügyfélszolgálat? Vállal e garanciát a termékek eredetére? Ha mindez megtörtént akkor fórum oldalunkon is érdemes megvizsgálnia a különféle árusítókat, eladókat, hogy a több száz felhasználók általi vélemények konkrétan milyenek is voltak a közelmúltban. Ha pozitív értékelések voltak nagyrészint és megbízható a webshop akkor érdemes egyáltalán elgondolkodni a beszerzésén.
Tekintse meg a felhasználók által közzétett több száz Sibutramine vélemények beszámolóit:
Részletesen a Sibutramine fogyasztó gyógyszerről
Az elhízott betegek és fogyókúrázók többségében előbb vagy utóbb felmerül a gondolat, hogy kipróbál valamilyen fogyasztószert. Még azok fejében is, akik soha nem próbáltak ilyen módon megszabadulni a plusz kilóiktól.
A legtöbb fogyasztószer, gyorsan és kínzó diéta nélkül ígér testsúlycsökkenést. Sokszor ismerősök ajánlására, de gyakran internetes fórumokon olvasott vélemények (netes mindentudók, önjelölt gyógyszerészek) alapján választ valaki ilyen szert, kellő körültekintés nélkül.
Az internet világában kérve vagy kéretlenül, találkozhatunk olyan hirdetésekkel is, ahol a legjobb és leghatásosabb fogyókúrás készítmények ígéretével csábítják a vevőket. Milyen szép is lenne? Az igazság az, hogy ezen készítmények használatával nemhogy nem következik be a várt eredmény, a fogyás, de maximum csak a pénztárcánk lesz soványabb. Ennek a végeredménye a legtöbb esetben félbehagyott, elcsalt, eredménytelen fogyókúra.
Ebben a cikkben nem is ezekről a fogyókúrás étrend kiegészítőkről szeretnék írni, hanem a Sibutramine fogyasztószerről, ami iránt még ma is sokan érdeklődnek bizonyos vélemény megosztó portálokon.
Ezt a gyógyszert korábban orvosi vényre is lehetett kapni, de 2010-ben az Európai Gyógyszerügynökség visszavonta e hatóanyagot tartalmazó gyógyszerek forgalomba hozatali engedélyét.
Nálunk a Reductil, Lindaxa, Minimectil néven került forgalomba. Más országokban különböző márkanév alatt értékesítették, Meridia, Siredia és Sibutrex. De nem kell megijedni, e fogyókúrás tabletták, mint például a Genesis Sibutramine 20mg, Reduce Max 15 mg, Slimex 15mg továbbra is könnyen megvásárolhatók az internetes webáruházak segítségével.
Tudni kell azt a tényt is, hogy nem mindenki számára ajánlott bizonyos egészségügyi állapotok fennállása esetén, a lehetséges kockázatok miatt. Hogy mik ezek a betegségek? Továbbiakban bővebben kifejtjük, érdemes végigolvasni. Ezért azt javasoljuk, hogy mielőtt belevágna a fogyókúrás programba a Reductil 15mg vagy más e hatóanyagú gyógyszerrel, hasonlítsa össze a további elhízás elleni termékeket, ismerje meg azoknak is a hatását és a helyes alkalmazását. Felelőtlen ígéretekre, nem szabad támaszkodnia.
Akkor vágjunk bele és leplezzük le az igazságot, hogy mi is valójában e fogyasztó gyógyszer?
- Hogyan működik?
- Mi a hatása?
- Mennyi fogyás várható?
- Mik a mellékhatásai?
- Veszélyes a használata?
Mi a Sibutramine?
A hivatalos megnevezése étvágycsökkentő, az étvágy elnyomására szolgáló szer. Amikor még orvosi receptre kapható volt, a gyógyszer alacsony kalóriatartalmú étrenddel és testmozgással együtt alkalmazták 30-nál nagyobb (BMI), testtömeg index, illetve 27-es BMI-vel rendelkező elhízott betegek esetén, akiknél magas volt a kockázata olyan állapotok kialakulására, mint például 2. típusú cukorbetegség vagy magas vérnyomás.
Elsősorban olyanok veszik igénybe a kezelést, akiknél a diéta és a testmozgás nem kivitelezhető lehetőség. Ezeknek a személyeknek az elhízás ellenes gyógyszerek jelenthetik az utolsó reményt. Számukra az elhízás nem csak esztétikai problémát jelent, hanem akadályozhatja a súlyfelesleg a mindennapi életben, önértékelési zavart okozva. Ezek mellett az életet is veszélyeztető betegségek kockázatát is sokszorosára növelheti. Például a lerakódott zsír megterheli a szívet, az érhálózatot, magas vérnyomást okoz, valamint trombózis és agyvérzés is kialakulhat.
Másodsorban a Slimex 15mg felhasználható más célokra is, amelyek nem szerepelnek a gyógyszeres „kezelési útmutatóban”.
Hogy mik is ezek a célok? A válasz erre szerintem senkit sem fog meglepni. Természetesen a fogyás. A kilók sokkal könnyebben jönnek fel, mint ahogy meg lehetne tőlük szabadulni és ahogy az lenni szokott, akaraterő hiányban kudarcba fullad az egész fogyókúra. Ilyen esetekben jól jöhet, ha van kéznél egy kis segítség. Ezen kívül gyakran adódnak sürgős események az életben, mint amikor pár hét alatt kell belefogyni az alkalmi ruhánkba, vagy egy hirtelen nyaralás miatt, hogy jól mutassunk a kedvenc fürdőruhánkba. Itt jön képbe a Genesis Sibutramine kúra. Nem véletlenül lett ez az egyik legnépszerűbb karcsúsító szer, mivel a célja a testtömeg és az étvágy csökkentése.
És hogy kiknek ajánlott a fogyasztószer használata?
- Fogyni vágyó nőknek vagy férfiaknak
- Az elhízás kezelésére, ideértve a fogyást és a fogyás fenntartását
- Akik nehezen tudják elfojtani az étvágyát a nap folyamán
- Akik a 3 fő étkezést elfogyasztása után is éhesnek érzik magukat
- Akik nem tudják megállni a nassolást.
Sibutramine hatása
A készítmény egy norepinefrin-szerotonin újrafelvétel-gátló, és kettős mechanizmus révén eredményez súlycsökkenést: csökkenti az ételek bevitelét és növeli az energiafelhasználást.
Először is, a készítmény növeli az étkezést követő teltségérzést, ezáltal csökkenti a kalóriabevitelt. Fokozza a szervezet alapanyagcseréjét és a kalórialeadást, megemeli a pulzus számot ez által égeti a zsírt a szervezetben.
Másodszor, megakadályozza az energiafelhasználás csökkenését, melynek következménye a fogyás. Hogy ezt világosabbá tegyem, fokozza a test zsírszövetének a termogenezisét. (A termogenezis egy biológiai folyamat, amelynek lényege, hogy a testünk hőmérséklete növekszik, így több energia termelődik és több zsírt égetünk).
Mi a hatásmechanizmusa?
A gyógyszer elősegíti a fogyást azáltal, hogy megváltoztatja az agy neurotranszmittereit. A neurotranszmitterek kémiai hírvivő molekulák, amelyek feladata, hogy egyik idegsejtől a másikig üzenetet továbbítson.
A felszabadult neurotranszmitterek hozzá kapcsolódhatnak más idegekhez, vagy azokat az idegek ismét felvehetik őket, amelyek felszabadítják őket, ezt a folyamatot újrafelvételnek nevezik.
A gyógyszer gátolja a dopamin, szerotonin, norepinefrin neurotranszmitterek visszavételét. A neurotranszmitterek visszavételének blokkolása megváltoztatja a neurotranszmitterek egyensúlyát az idegsejtekben, és ezáltal befolyásolja az idegműködést.
Nagyjából úgy lehetne megfogalmazni ezt a cselekvés mechanizmust, hogy eme hatóanyagot tartalmazó készítmények növelik a dopamin, szerotonin, és a noradrenalin koncentrációját a szervezetben. Ennek következtében csökken az éhségérzet és a cukrok, édességek és a szénhidrátok iránti igény.
Az étkezések után gyors telítettség érzése alakul ki, tehát kevesebb és kisebb adagoktól is jóllakottnak fogjuk érezni magunkat. Mindenki számára világos, hogy ha nem visszük be szervezetünk számára a felesleges kalória mennyiséget, akkor valóban elindítjuk a súlyfeleslegünk, makacs zsírpárnáink lebontását. A szerotonin szintjének növelése felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat és lehetővé teszi, hogy több kalóriát égessen el a gyors fogyás érdekében. Most már megértjük, hogy az elmúlt 5 évben miért növekedett ötszörösére az olcsó Sibutramine rendelés folyamata az interneten.
De térjünk vissza egy kicsit ezekre a neurotranszmitterekre, és tanulmányozzuk jobban, hogy melyik miért felelős.
- Dopamin (egyesek szerint, az érzelmi életért és reakciókért felelős agyterületen, a felszabaduló dopamin elégedettségérzetet, illetve boldogságot vált ki. Ez a hormon mindig aktiválódik, amikor pozitív hatás ér minket, legyen az finom ételek elfogyasztása, szexuális izgatottság. Egyszóval, a dopamin élvezetet generál.
- Norepinefrin (szerepet játszik az alvás-ébrenlét ciklusában, segítve az ébredést, a figyelem fokozását a feladat végrehajtására összpontosítva. Az érzelmek szempontjából is fontos. Az alacsony szint okozhat energiahiány, koncentrációhiányt, figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenességet (ADHD) és esetleg depressziót. Néhány antidepresszáns gyógyszer befolyásolja az agy norepinefrin szintjét.
- Szerotonin (ezt a központi idegrendszer és a bélrendszer állítja elő. A szerotonin felelős a különféle tudat állapotokért, az eufóriáért, a kényelemérzetért, de még az empátiáért is. Nemcsak a hangulatot szabályozza, de a testhőmérsékletet, az étvágyat vagy az alvást is!)
Hogyan kell szedni ezt a gyógyszert?
A Sibutramine kúra kezdő adagjának ajánlott napi mennyisége 1 x 1 tabletta. Fogyasztható étellel vagy anélkül. Ha a súlycsökkenést nem érezné elegendőnek, az adagot körülbelül négy hét után növelheti 2 tablettára. Felhívnám mindenki figyelmét, hogy a napi 20-30 mg-nál nagyobb adagok használata a maximális dózis és nem igazán ajánlott ennél többet alkalmazni.
Ekkora dózisnál rendszeresen ellenőrizni kell a pulzus és a vérnyomás változását. Emellett a kúra alatt rendkívül fontos a fokozott folyadékbevitel (minden nap minimum 2 – 3 liter), mivel az egyik mellékhatása közé tartozik a szájszárazság, ami folyadékkal enyhítő. Továbbá, a vízfogyasztás nagyon fontos eleme a fogyókúrának, hiszen az anyagcsere dehidratált állapotban lelassul, így ezzel együtt a zsírégetés is.
Ahhoz, hogy ez ne következzen be, és a veseműködés (méregtelenítés), valamint az emésztés hatékony legyen, nagyjából napi három liter vízre van szükség. Használatánál figyelembe kell venni azt az ajánlást is, hogy ha a lehet inkább a nap korai szakaszában reggel vagy délelőtti vegyük be a tablettákat még akkor is, ha 2 tablettát alkalmazunk. A nap délutáni vagy esti szakaszában már ne vegyük be, mert ha túl későn veszi be akkor sokáig ébren fog maradni.
Mennyi ideig lehet szedni?
Maximum fél évig lehet szedni, mert arra vonatkozólag a gyártók nem közöltek adatok, hogy hosszabban tartó szedése esetén a hatékonyság felül múlná az esetleges hátrányokat. A Sibutramine kúra leggyakrabban 3 -6 hónapig tart, ami alatt 10 – 12 kilogrammnyi súlyveszteséget lehet elérni, persze ez sok mindentől függ (kalória beviteltől, és rendszeres sportolástól), ezért mindenkinél eltérő a fogyás mértéke.
Ha az elhízás kezelésére van szüksége, az ajánlott 3 hónapos kúra után 2 – 4 hétig tartson szünetet. Ezután megengedett a második kúra elindítása az előző adagolás megismétlésével. A leggyorsabb fogyást úgy lehet elérni, ha csökkenti az ételek bevitelét és növeli az energiafelhasználást, fizikai aktivitást is végez.
Sibutramine mellékhatásai
Mint minden gyógyszer, így e fogyasztó gyógyszer is okozhat mellékhatásokat. Ezek nagyobb valószínűséggel a használata után korán, az első négy hétben fordulnak elő, és általában a kezelés során elmúlnak ahogy a test alkalmazkodik a hatóanyaghoz.
A felhasználók és klinikai kutatásban résztvevők által tapasztalt mellékhatások általában enyhe súlyosságúak és ritkán vezetnek a gyógyszeres kúra befejezéséhez. Azonban sajnos előfordulhatnak súlyosabb mellékhatások. Ebben az esetben mindenki saját döntésére befejezheti a gyógyszer használatát. Mérlegelni kell, hogy megéri-e az a pár kiló mínusz.
A kevésbé súlyos mellékhatások a következők lehetnek:
- Szájszárazság
- Gyomorpanaszok
- Étvágy változások
- Székrekedés
- Gyomorfájdalom
- Fejfájás
- Hátfájás
- Ízületi fájdalom
- Idegesség
- Szédülés
- Influenza szerű tünetek, orrfolyás, torokfájás, köhögés
- Bőrpír vagy bizsergő érzés a bőr alatt
- Alvászavarok (álmatlanság)
Súlyosabb mellékhatások
Gyors, lüktető vagy egyenetlen szívverés- Légszomj
- Izgatottság
- Láz
- Hiperaktív reflexek
- Émelygés
- Hányás
- Hasmenés
- Kitágult pupillák
- magas vérnyomás
Gyógyszerkölcsönhatások
Az összes gyógyszer betegtájékoztatójában találunk egy olyan bekezdést, amely felhívja a figyelmünket arra, hogy mely gyógyszerek nem alkalmazhatóak együtt, egyidejű bevitellel.
Az együtt alkalmazott gyógyszerek gyakran kerülnek egymással kölcsönhatásba és a lebomlásuk során megváltoztathatják a másik szer lebomlását, ezért valamelyik, vagy mindkét gyógyszer felszívódása, hatása változhat, nő vagy csökken, esetleg a hatás elhúzódóvá válik és nem kívánt mellékhatásokat okozhat.
Ezen gyógyszerekkel együtt ne használja a gyógyszert:
- (MAOI) monoamin-oxidáz gátlók. Más néven hangulatjavítók. Azoknak a gyógyszereknek a csoportja, amelyeket a depresszió enyhítésére alkalmaznak. A Reductil használata előtt legalább 2 hétig ne szedjen MAOI gátlókat. Ugyanez a teendő az abbahagyása után is, várni kell legalább 2 hetet míg MAO-indikátorokat kezd el szedni.
- Egyéb súlycsökkentő gyógyszerek. Ideértve a Xenical / Orlistat / Phentermine / és más súlycsökkentő étrend kiegészítőket, amiknél bizonytalan a hatóanyagokat illetően.
- Köhögés és megfázás elleni gyógyszerek (efedrin, xylometazolin)
- Migrén és fejfájás gyógyszerek (például sumatriptan. Hasonló készítmények közé tartozik a zolmitriptan, almotriptan, frovatiriptan, eletriptan, rizatriptan és a naratriptan).
- Egyéb gyógyszerek depresszió kezelésére (SSRI-k). Ellenjavalt pszichiátriai betegségekben szenvedőknek, mint például a depresszió vagy pánikbetegség, szorongás. Az SSRI antidepresszánsok, mint például paroxetin, fluoxetin, citalopram, escitalopram, szertralin. Az SSRI-k és a Sibutramine között nagyon ritkán az úgynevezett szerotonin szindróma alakulhat ki, ami igaz nagyon ritka, de veszélyes állapot. Ennél jelentősebb és nagyobb rá az esély is, hogy a pszichiátriai állapot, amelyre az antidepresszánst felírták súlyosbodhat.
- Erős fájdalomcsillapítók
- Lítium (Litcarb). Hangulatzavarok, és mániás depresszió (bipoláris zavar) kezelésére használatos gyógyszerek
- Triptofán (Ketosteril). A triptánok a szerotonin hatását utánzó gyógyszerek, csökkentik a fájdalmat, az émelygést, a fény-, illetve hangérzékenységet.
- Vérhígító – Véralvadásgátló gyógyszerek, amelyek vékonyítják a vért.
Ellenjavallatok
Mielőtt Genesis Sibutramine eladó hirdetéseket kezdene el böngészni az interneten, úgy olvassa el, hogy milyen esetekben nem ajánlott a fogyasztószer használata:
- 18 év alatt és 65 év felett
- Allergiás reakciók és intolerancia a készítmény bármely összetevőjével szemben
- Amikor az a bizonyos a túlsúly valamilyen szervi okból következik be (pl. a pajzsmirigyhormonok hosszú távú és tartós hiánya – hypothyreosis)
- Pajzsmirigy hormonok túlműködése
- Étkezési rendellenességek (anorexia vagy bulémia)
- Mentális betegségek
- Tourette-szindróma (a központi idegrendszer rendellenessége, kontrollálatlan kóros és viselkedési zavar)
- Alkohol és kábítószer-függőség esetén
- Kardiovaszkuláris rendszer rendellenességei (például: szívkoszorúér-betegség, pangásos szívelégtelenség, súlyos ritmuszavarok, korábbi szívizom-infarktus, tachycardia, aritmia, stroke)
- Súlyos máj- és vesebetegségek
- Terhesség és szoptatás ideje alatt. Terhes nőkön nem végeztek klinikai vizsgálatokat. Így a hatóanyag a terhesség alatt csak akkor szedhető, ha a lehetséges előny meghaladja a születendő csecsemőre gyakorolt lehetséges kockázatot, ez esetben kérje ki kezelőorvosa véleményét.
- Antidepresszánsok és más, a központi idegrendszerre ható gyógyszerek egyidejű alkalmazása
- Hipertónia, amelyet nem lehet megfelelően lehet szabályozni (például > 145/90 Hgmm), óvatosság szükséges a szabályozott hipertónia esetén is.
- Meglévő pulmonális hipertónia
- Zárt szögű glaukóma
Vigyázzunk a Genesis Sibutramine vásárlása esetén, alapos körültekintéssel és csakis megbízható forrásból rendeljünk, mert nagyon sok a hamis készítmény. A tabletták név, recept nélkül kaphatók, utánvételes vagy online pénzátutalás útján.
Internetes Sibutramine rendelés esetén az utánzatok veszélyei
A fogyókúrás készítmény csak online webáruházakon keresztül vásárolható meg. Hivatalos gyógyszertárakban, drogériákban nem forgalmazzák jelenleg hazánkban csak külföldön. Ezért sok csaló próbálkozik ugyanolyan, a megtévesztésig hasonló hamisítványok eladásával az internetes piacon.
Mielőtt bedőlne a hamis és olcsó Genesis Sibutramine eladó apróhirdetéseknek, úgy előtte olvassa el a lenti információkat.
A hamisítványoknak két fajtája létezik:
- Placebo (Hatóanyagmentes) hatású készítmény: nem tartalmaz hatóanyagot, ezért nem tapasztalható semmilyen hatás (magánszemélyek, apróhirdetések értékesítik, de az edzőtermekben is találkozhatunk vele).
- A hatóanyag, aminek összetétele, mellékhatásai ismeretlen, és aminek súlyos mellékhatásai lehetnek, ami az egészsége romlását is eredményezheti. Egyszóval KOCKÁZATOS.
Emiatt ismeretlen forrásból származó szibutramin rendelése nem javasolt!
Mind a két esetben valószínű, hogy rossz minőségű feketepiac által beszerzett hamisítvány terjesztői olyan apróhirdetések mög
ött álló magánszemélyek, akik nem cégként működnek, tehát illegálisan értékesítik legtöbb esetben kínai másolataikat. A hamis Sibutramine vásárlása, adagolása rendkívül veszélyes lehet egészségére nézve, ezért kerülje az ismeretlen, nem megbízható forrásokból az online beszerzését.
A kényesvelemenyek.com weboldalunkon reális sibutramine vélemények olvashatók, amelyet több száz felhasználó tett közzé tapasztalatairól. Olvassa el Ön is és informálódjon, amennyiben az olcsó sibutramine vásárlása mellett döntött.
Sziasztok!
Sehol sem talalok 20mg sibutramint simát..jelenleg sibumedet szedek de negyed annyi „tünet” vagy fogyás nincs tőle mint anno a sibutramintol volt. Hol tudok rendelni sibutramint amit ki is szállítanak vagy mit szedjek ami valóban ugyanaz a hatóanyag és honann rendeljem?
Emailem vanesszakarolyi446@gmail.com
Áruljátok el nekem légyszi, hol bol tudok venni Genesis Sibutramine 20mg tablettát!
Mindenhonnan azt a választ kapom, hogy nincs.
Köszönöm!
Ugyanezzel küzdök
Jutottal vmire ?
Siker?
Sziasztok! Fogyasztoszerrendeles.com oldalról, illetve az ott kapható Sibu-medről mi a véleményetek? Köszönöm
Köze nincs az eredeti sibutraminhoz
Rendeltem tőlük Teva-subitramit 20mg/30db-t, 3 napja szedem és semmi hatást nem tapasztalok. Ja igen, csak olyan kiszerelésben lehet rendelni hogy az eredeti dobozzal ne kaphassd meg, minden tétel csak felbontott és porciózott illetve zacskózott. Azért ha ezt összerakod, hát nem furcsa és elgondolkodtató? Kiváncsi lennék ha bevizsgálnák akkor mi lenne az eredmény!
Nos, utólag visszagondolva, nem volt a legjobb ötlet tegnap elkezdeni a diétát, mivel egész nap egy partin voltam, csodálatos ételekkel körülvéve, amit sok koktéllal öblítettem le. Csak tegnap kezdtem el, mert remélem, hogy az alvási szokásaim (ha a gyógyszerek befolyásolják) gyorsabban visszaállnak a rutinba, mivel lány vagyok, aki szereti és szüksége van az alvásra.
Ma nagyon idegesnek és idegesnek érzem magam, hajnali 2 óta ébren :(vagyok, és annyira furcsán érzem magam, hogy ma nem fogom bevenni a tablettát, de miután ma reggel majdnem felborultam, miután a vonatomhoz rohantam, tudom, hogy ezt kell tennem.
Szóval beugrott a tabletta! Rengeteg víz megtervezése és ivása, valamint nagyon alacsony szénhidráttartalmú diéta manapság. Később beszámolok.
Szia honann rendeltél?
Szia Mindenkinek!
Örülök, hogy rátaláltam erre a fórumra! Milyen nagyszerű hely a kikapcsolódásra és mások támogatására!
Egy barátom nemrég kipróbálta napi 40 mg-mal, és csodálatos eredményeket ért el, ezért ezúttal is magasabb adagot fogok rendelni. Túl drága ahhoz, hogy csak 10 v 20mg-os legyen, és nem látok semmilyen eredményt.
Sok sikert mindenkinek, és kérem, tegyetek közzé bejegyzéseket, mert nagyon inspirálóak.
Szép napot!
sziasztok srácok, eljött az 5. nap, és azt veszem észre, hogy könnyebben érzem magam, még nem mértem magam. Szombaton megteszem. Úgy tűnik, a szájszárazságon kívül egyetlen problémám van, hogy a nap folyamán folyvást megy a hasam, ez tegnap (4. nap) kezdődött. Van még valakinek ilyen? Az étvágyam lassan elhal, észrevettem, hogy éhesnek érzem magam, de amint eszem egy-két falatot abból, elégedettnek és jóllakottnak érzem magam. Számomra ez pozitív változás, mert azelőtt soha nem tudtam elegem lenni, és addig ettem és ettem, amíg nehezen vettem egy mély levegőt.
Szia mit és honann rendeltél?
SZiasztok.
Én phentermint szedtem eddig, de most kipróbálnám a sibutramint is. Nem tudjátok a fogamzásgátló tablettát nem befolyásolja? Mert a phentermine az nem.
Köszönöm előre is a válaszokat. 🙂
Sziasztok!Sokat olvastam ezen az oldalon.Megnéztem 3 oldalt amit javasoltatok h onnan érdemes rendelni .www.gyogyszerrendeles.com ennél maradtam.3 féle sibutramine van.
És nem tudo
Mi a külömbség közöttük.Tudna valaki segíteni.
Nézegettem marciusi beszélgetéseket is mindenki azt írta nem lehet már rendelni genesist ,de irt azt is lehet.
-Genesis
-West Bengal
-Bioniche -Pharma sibu—med sibutramine(ez a legdragabb)
Tudnatok segíteni hogy melyik a jó?
Szia kedves Klaudia érdeklődni szeretnék hogy rendeltél már az általad írt oldalról és érdekelne hogy mit és valójában hatott e.? Nagyon szépen köszönöm válaszod papp.rozsa8001@gmail.com
Niki
Azóta sikerült fogynod?
szia
nekem a sibumed nagyon bevált
Nagyon enyhén segített a depresszión, és jelentősen csökkentette az étvágyam. Nem akartam annyit enni és nem hiányzott az étel.
Hivatalosan is elértem a 6 hetem, és ez már isteni ajándék volt számomra! Nagyon alacsony kalóriatartalmú, szénhidrát- és cukorszegényen eszem. Csak a cukrot és a szénhidrátot eszem zöldségből és gyümölcsből. Időszakos böjtöt tartok, és csak 10 és 19 óra között eszem. Vízivás egész nap, nassolás nélkül az étkezések között és legalább napi 45 perc séta. Főleg a megfelelő fehérjebevitelre koncentrálok minden étkezésre, egyek 1-2 adag zöld zöldséget és naponta kétszer egy adag gyümölcsöt. Hétvégén egy sült édesburgonyát eszek fahéjjal. Kéznél tartom at eper- és tejszínes étkezést helyettesítő italokat, hogy reggel 10-kor megihassam. Nem vagyok egy nagy reggeliző, és a sibutraminnal nagyon ritkán vagyok éhes. Szóval ezeket veszem, hogy biztosan bejutassam a fehérjét. Csak 180 kalóriát tartalmaznak, 1 g nettó szénhidrátot, 1g cukor és 20g fehérje! Olyan az íze, mint az eper tej, és legalább 4 órán keresztül jóllakott vagyok!
Javaslataimk: Mindenképpen ajánlok egy jóféle protein shake-et! Csokoládét és epret tartok kéznél, mindkettő finom, és csak egy kis titok a turmixosok számára. Próbáld összekeverni a protein shake-et zero vanília fagylalttal. A legjobb fehérjeturmixot készíthetsz alacsonyabb kalóriatartalmú + alacsony cukortartalommal. Ezeket a sibutramin elkezdése előtt készítettem, még a tinédzser fiam is imádja! Azt is tapasztaltam, hogy az étkezések elkészítése is segít a pályán maradni, a fiam focizik, és most, hogy vége az iskolának, minden nap a CrossFittel együtt gyakorol. Minden a kényelemről szól! Hétvégén egy tonna húst (csirke, pulyka és sertésszelet) szoktunk grillezni. Ezenkívül készítsek egy hatalmas tepsiben sült zöldségeket (brokkoli, cukkini, spárga, karfiol, sárgatök , frissen facsart citrommal és tengeri só keveréke). Így egy fárasztó nap után nincs kisértés, hogy megálljak enni, hanem egészséges étel áll rendelkezésére, így a tervek szerint maradhat! Utolsóként “roppanós falatoknak” javaslom a a sparban kapható protein chipse, ezt kéznél tartom, hogy vigyem magammal moziba 😂 Általában havonta egyszer vagyok ott, főleg nyáron. A mozi pattogatott kukoricával minden bizonnyal üdvözölhetsz, csak ügyelj arra, hogy a többi étkezés során csökkentsd a kalóriákat, hogy továbbra is fedezd a kalóriadeficitet. Számomra ezt azért csinálom, mert rájöttem, hogy nem tetszik, amit érzek, miután megettem annyi sót, vaj és a popcorn adalékai. Ez általában dagadt érzés kelt bennem és hányingert okoz. Én a Protein Chipsre esküszöm a popcorn helyett, többféle ízben kapható, de a kedvencem a BBQ és a nacho sajt. Ha szereted a Doritos-t, a tortilla chipset érdemes kipróbálni, egy zacskó 140 kalória, 4g nettó szénhidrát, 1g cukor és 18g fehérje van! Nem teljesen egyformák, de elég ropogósak és finomak ahhoz, hogy elégedett legyek . Még mindig elégedett vagyok, de többet eszek a terveim szerint! Csakúgy, mint a kinti étkezéshez, válassz egészségesebb döntéseket, hogy illeszkedjen a tervedhez!
91 kiló indultam és jelenleg 80 vagyok, ráadásul eddig 11 centit fogytam! Márkától függően a szűk XL-es poloból a lenge L-es poloba, a rövidnadrágból pedig a 16-osból a 12-14-esbe váltam!
Nagyon izgatott vagyok, hogy mit hoz a következő 6 hét!! Gyerekkorom óta tényleg nem éreztem ennyi energiát! Az enyémet (20mg-os) minden nap reggel 6 körül veszem, és igy nem okot nyugtalan éjszakát.
Néhány hónapig a legalacsonyabb adag sibutramine készitményt szedtem (15mg) szedtem, és bizonyos tekintetben segített. Az alacsony kalóriatartalmú diéta miatt küszködtem az étvágyammal, ami túlságosan gyakori falási rohamokhoz vezetett. Eközben, ha nem tartom be ugyanazt az alacsony kalóriatartalmú étrendet, akkor hónapokig nem veszítek semmit (jaj, pajzsmirigy). Tehát, hogy valóban bármit megtehessek, megrendeletem magamnak ezt gyógyszert. Az ötlet az volt, hogy amikor lefogyok, a testem nem küld ilyen heves éhségjelzéseket.
Az egyetlen negatív mellékhatás, amit tapasztaltam, az alvászavarok voltak. Nehezen tudtam elaludni, gyakrabban ébredtem, mint korábban, de energikusabban ébredtem, mint valaha. Reggel vettem be, minden nap reggel 8 körül egy pohár vízzel. Körülbelül két órával később kávéznék (bevétel után 1 óráig ne igyunk semmit, az drasztikusan csökkenti a hatékonyságot). Egy darabig egyáltalán nem voltam éhes, és amikor voltam, egy kis uzsonna elég volt vacsoraig. Kevesebb ételtől jóllaktam, és nem volt igazán vágyam. Az éhség is sokkal kevésbé volt fájdalmas. Még mindig megtapasztaltam, de a sürgősség érzése nélkül. Lehetővé tette, hogy ne gondoljak állandóan az étkezésre.
Ez egy stimuláns, ezért váltottam koffeinmentes kávéra. Különben idegessé tesz. Most már megszabadultam tőle, de tudom hogy jó döntés volt mert fogytam a súlyomból, a testem már nem éhezik az éhségtől. csak addig akartam szedni, amíg el nem érem a kitűzött súlyomat, de úgy éreztem, készen állok arra, hogy leszálljak róla, és úgy gondoltam, fontos lenne, hogy egy ideig enélkül étkezem, és csak akkor térjek vissza, ha ismét szükségem van erre a lendületre. .
Pontosan ilyen eredményre vágyom! Az étvágyam nevetséges, és azt hiszem, sokkal könnyebb lesz lelkiismeretesebb ételválasztást elfojtott étvágy mellett. Remélem, hogy a testem jobban hozzá fog szokni az új étkezési szokásaimhoz, amíg ezt használom, így könnyebb lesz fenntartani, ha abbahagyom. Az adagszabályozás és a sóvárgás mindig is a kriptonitomm volt. TUDOM, hogyan kell csinálni, de nehéz, ha nem kapom ki a jóllakott jelzéseket a testemből.
Sok sikert hozzá! Nagyon jó eszköz lehet, ha tudod, mire számíthatsz.
Szia korinTia!
Ezt nem tudtam,hogy a gyógyszer bevétele követően,csak 2 óra múlva lehet kávézni.Ezt honnan tudod?
https://fogyibogyi. com/termek/olcso-arakon-elado-west-bengal-sibutramine-20mg-
Borzalmas tabletta
Nagyon rosszul lettem, és kontrollálhatatlan görcsök is voltak.
Nem ajánlom
Akkor te is pórul jártál.
Én is innen rendeltem ezt a vackot. A harmadik héttől abbahagytam. Teljesen. Tehát, két hét múlva, ez az oka:
– Szörnyű álmatlanság kezdődött nálam a második héten.
– szókihagyás, feledékenység
– hőhullámok, izzadás, mindig túl meleg érzés
– letargikusság, nincs energia
– Szájszárazság. Mármint a Szahara sivatag száraz! (Érdekes módon nem váltott ki sóvárgást a víz után).
Megfékezte a sóvárgást? Nem biztos. Szerintem nem éri meg a nagy mértékű hátrányt.
Sziasztok!
NAGYON keresek adipexet vagy hasonlo eroteljes keszitmenyt! 3/4 éve sehol sem találok és nagyon fontos lenne számomra mivel hihetetlenul rosszul erzem magam a boromben. szeretnek ujra vekony lenni mint regen!
rengetegen irnak itt regenyeket hogy nekik mennyire bevalt igy , ugy . viszont sose valaszolnak azokra a kerdesekre, hogy honnan sikerult a valoban EREDETI termeket beszerezniuk.
MEGKERNEK MINDENKIT , aki tisztaban van azzal honnan lehet VALOBAN EREDETI keszitmenyt rendelni az kerem irjon az email cimemre mert nagyon fontos lenne szamomra! katona.david56@gmail.com
Elore is koszonom!😃
Sziasztok Fogyni vágyó társaim!
Ez a második alkalom, hogy fogyókúrás utamról írok itt, és lenne néhány kérdésem mindannyiunkhoz. Valamivel több mint egy hónapja szedem a sibutramine-t a fogyásom érdekében. Azóta 8 kilót fogytam. A tapasztalataim rendben vannak vele, rengeteg energiám van folyamatosan, és az étvágyam a szokásosnál jobban lecsökkent.
Néhány tünet, ami nem volt olyan erős: a pihentető alvás hiánya, a szemhéjam rángatózása (olyan érzés, mintha az ideg túlzottan stimulálva lenne, vagy valami ilyesmi), az érzelmek sokkal szélesebb köre, mint ami számomra normális (szomorúság valami miatt, ami nem olyan szomorú vagy nagy düh egy enyhe kellemetlenség miatt), amelyek általában nem érdekeltek annyira (s megszállottan számoltam minden egyes kalóriát, az ételeket grammokra mérem, ügyelve arra, hogy a reggelimet, ebédemet és néha vacsorámat előző este kiterítsem, adagoljam és becsomagoljam magamnak, és a háznak is szikráznia kell, mielőtt ágyba fekszem). Rögeszmés viselkedésem van, szóval ez nem véletlen.
Azért tettem közzé, hogy megkérdezzem mindenkitől: Hogy, mi a tapasztalata? Mellékhatások? Sikerült-e folytatni a fogyást a leszokás után, vagy visszaesett a régi szokásaiba?
Egy dolgot is szeretnék megemlíteni: vagy őrülten megszállott voltam a kalóriaszámlálással és -korlátozással kapcsolatban, ami gyors súlycsökkenéshez vezet (8 egy hónap alatt a testsúlyom 5,5%-a)
Valaki aki bármilyen tippet, trükköt vagy tanácsot adna nekem, azt nagyra értékelem! Köszönöm, és további szép napot mindenkinek!
Talán csökkentsd kisebb adagra. 10-15 mg-ra. Valószínűleg csökkentené érzelmi szorongást és rögeszmés mellékhatásait. Ráadásul akár 6 hónapig is rajta lehetsz. Csak egy teljes évet kell kihagynia, mielőtt újra folytatnád.
Kipróbáltam, de még azelőtt volt, hogy fogalmam lett volna a kalóriaszámlálásról. Meglehetősen rendszeresen edzettem, és a feleségemmel gyakrabban próbáltunk otthon főzni. Nem tudom, kicsit vázlatos volt, végül felírattatam a xanax-ot, részben azért, hogy ellensúlyozzam azt a nyűgösséget, amit annak tulajdonítottam, hogy egy étvágycsökkentőhőz ragaszkodtam, főleg azért, mert szeretem a xanaxot (kicsit túlságosan is) de összességében a megfelelő diéta ismerete nélkül semmit sem tett nekem. A problémám nem az volt, hogy el kell csillapítani az étvágyam, hanem az, hogy nem tudtam megfelelő mennyiségű ételt enni.
Amikor abbahagytam, elindítottam egy clenbuterol, ugyanaz a szar, más vegyi keverék.
Most egyszerűen csak számolgatom a kalóriákat, megiszok egy csomó kávét (de akkor mindig is ittam egy tonna kávét), és nagyon hálás vagyok, hogy nem vagyok hajlandó a sikeremet egy drognak tulajdonítani. Tudom , hogy ez mind én vagyok, és úgy gondolom, hogy ennek óriási értéke van.
Szia Sári esetleg még irnád honnan rendelted.Köszönöm szépen.
Sziasztok! Sibumeddel kapcsolatban kérdeznék,az epéteket nem bántotta? Ugyanis 4 nap alatt 1,5 kg gogytam,ami szuper,de olyan szinte nincs étvágyam,hogy elképesztő,csak a rengeteg folyadék,és úgy néz ki hogy ez csinálhatja az epegörcsöket! Van valakinek hasonló tapasztalata????
Szia Zsuzsi!
Nekem nem volt ilyen problémám. Tudod ezek a gyógyszerek mindenkire máshogy hatnak.
A kérdésem azokhoz szól, akik szedték a sibumedet
Nagyon egyszerű – mennyi időbe telt, amíg beindult? Nem a fogyásra gondolok (ha van ilyen), hanem a hatásokra. Bármilyen tapasztalatot is szerzett a bevétele során, legyen az jó vagy rossz, a bevétel után mennyi időbe telt, hogy észrevegyen valamit.
Sokféle tapasztalatot látok az interneten. Van aki 3-4 órát mond, van aki sokkal kevesebbet. ettél vele/előtte/utána? Neked mi vált be a legjobban? Jól tudom, hogy mindenki más. Csak kíváncsi vagyok, mert ez az első tapasztalatom, hogy szedtem.
Valahogy „felgyorsított”, mivel a bevétele után 2-3 órával izzadtam mint a ló. Hosszú távon (4-6 hét) szájszárazságot, szájsebeket és szívdobogást okozott
Rendben, köszönöm a hozzászólást 🙂 Csak azt nem tudtam, hogy elnyújtott felszabadulásúak-e vagy sem, és mennyi ideig tart.
Tisztában vagyok a mellékhatásokkal. Szerencsére tudom, hogyan kell kezelni azokat a tüneteket, amelyeket a múltban (különböző okokból) szedtem más gyógyszerektől. Szóval, remélem, ez az alacsony adag nem lesz olyan rossz.
Még csak kb 3 napja vagyok rajta. Enyhe fejfájást kapok tőle és izzadni is hamar elkezdel. Nem állandó izzadság, de ha sétálok, azt vettem észre, hogy jobban izzadok. Nem vagyok túl ideges. Azt mondták, hogy vegyem be a reggeli előtt vagy két órával étkezés után. (:
Köszönöm a választ! Nekem is a 3. nap. Ugyanez van a könnyű izzadsággal, ami könnyen előfordul. Szeretem az okosórámat magamon tartani, hogy mindent követhessek, de annyira izzadtam alatta, hogy rendesen mérte a pulzusomat vagy a lépéseimet. Le kellett vennem, és csak egyszerű takarítást és rendszerezést végeztem a ház körül. Szerencsére nekem nem tartott egész végig éjjel-nappal így. Az arcom izzadt, mintha a tengerparton lennék. lol Eddig nem fájt a fejem, de lehet, hogy a vérnyomás gyógyszereim elriasztanak ettől?
Általában nem szoktam reggelizni, de az enyémet pár órával a vérnyomáscsökkentő és protein shake után bevettem. A gyógyszerész nem adott egyértelmű választ, hogy vegyem-e együtt vagy sem, de úgy gondoltam, jobb, ha a lehető legkevesebbet keverjük össze. Sokat segített az étvágyomon, anélkül, hogy túlzottan ideges lett volna. Jó érzés ragaszkodni egy egészségesebb rutinhoz, és ahelyett, hogy hullafáradt lennék a hét minden napján, 24 órában, régi önmagamnak érzem magam. Sok mindent csináltam már, amit sokáig hagytam felhalmozódni 🙂
Jó hogy egyszerre kezdtük. Mindenképpen maradjunk kapcsolatban. Nyugodtan küldj egy chat-et vagy üzenetet bármikor :)(megadom a facebook elérhetőségem ha gondolod) A második napod úgy hangzik, mint az első napom. Szó szerint soha nem éreztem semmit, kivéve, hogy az étvágyam egy kicsit csökkent… de legalább 24 órája ébren voltam, és elkezdtem az új vérnyomáscsökkentő gyógyszereket, úgyhogy azt hiszem, ennek volt hatása. Azt javaslom, hogy válassz egy napot a hétből, és reggel mérd meg magadd. Ha túl gyakran csinálod, az többnyire megmutatja a szokásos ingadozásunkat, és rossz szokássá válhat/rosszul érzed magad.
Szia Ruska! Mit takar a szájsebek kifejezés? Mert nekem is keletkezett egy tudor a szájpadlásomon és nem múlik. Lehet, hogy ez is a mellékhatások egyike?
sIBUTRAMINE frissítés
Siker!
Tehát egy kicsit több mint egy hónapja szedem a west bengal sibutarmine-t, és rendkívül elégedett vagyok az eddigi eredményeimmel. Hivatalosan 10 kilóval vagyok könyebb, a ruháim kicsit lazábbak, és sokkal magabiztosabbnak érzem magam.
Amt a legjobban bevált számomra
A kalóriáimat számolom
Csak vizet inni
Sétálni
A hétvégéket használom egyetlen „csalásnapomnak”
Teljesen elhagytam a gyorséttermi ételeket
Néhány mellékhatás:
A szájszárazság nagyon rossz volt az első 2 hétben, folyamatosan ittam vizet és rosszul lettem, mert túl sokat ittam
Álmatlanság az első néhány éjszaka
Székrekedés, ezzel a gyógyszerrel egyáltalán nem vagyok rendszeres, ezért abbahagytam a hétvégi szedését, hogy szabályozzam magam
Fejfájás
ÉVEK óta küzdöttem, hogy megszabaduljak egy kis súlyfeleslegtől, és eleinte csak 10 kg volt a célom, most pedig magasabbra szeretném lőni ezt a számot, mert azt hiszem, meg tudom csinálni!
Szeretném leírni a tapasztalataimat azoknak, akik fontolgatják!
Nagy gratula Tünde! Én most kezdtem el 3napja. Tegnap erős szédülésem volt. Kicsit félek ma bevenni.
Szia Tünde! A szájszárazság ellen mit teszel? Mert az nagyon brutális. Eddig nem találtam rá megfelelő terápiát. A sok víz nem elég és 2 liter nálam a maximum, különben
rosszul leszek tőle.
Honnan rendelted?nem tudom melyik oldalban bízzak és melyikben nem,előre is köszönöm a válaszod 🙂
Sziasztok szerdán lesz harmadik hete, hogy szedem a Sibu med 20 mg-t, napi 1 ébredés után és most mutat a mérleg 1 kg-val kevesebbet (pedig szinte alig eszem és rengeteg napi 3/4,5 l vizet iszom)! Ez normális?
ha jól emlékszem a fogyaszoszerrendelés.com-ról rendeltem
Annak idején a Sibutramine-nal (viszont nagyon durván előjöttek a mellékhatások napi 1 tablettától) 6-hét alatt 6 kg-t fogytam > akkor 58-kg-ról fogytam; most 73,5 kg-ról indult a fogyás
Majdnem egy hónapja vagyok rajta. 36 éves vagyok, két gyerekem van, amikor elkezdtem 85 kilót nyomtam, most 79 kilónál vagyok, 1 tablettát veszek be egyszer reggel. Ettől nem hagyom el teljesen az éhséget, de határozottan gyorsabban jóllakott vagyok, szóval most egyél normál adagokat. Hetente átlagosan 1,5-2 kg-ot fogyok. Én is sokkal kevésbé vagyok dagadt.
Korábban azzal küzdöttem, hogy soha nem éreztem jóllakottságot, így végül nagy adagokat ettem. A mellékhatások között szerepelt a zümmögés érzése az első napon, amikor bevettem, aztán egészen a múlt héten nem voltak furcsa mellékhatásaim. Kezdtem ideges lenni, ezért 2 csészéről 1-re csökkentettem a kávémat. 1 csésze kisebb, mint amit korábban ittam. Nekem is fájt a fejem néhány napig. Nem voltak erős fejfájások, de határozottan nagy nyomást éreztem. A koffein csökkentése még jobban segített. A túl sok kávé is hozzájárult néhány alkalmi szívdobogáshoz, ami jobb lett, amikor visszavágtam.
Nincs bennem az az extrém energia, amiről sokan beszámolnak, de nem vagyok kimerült sem, ami normális állapotom. Nem sokat változtattam az étrendemen, mert elég tisztességes étrendem van, amely sovány húsokból, teljes kiőrlésű gabonákból, gyümölcsökből és zöldségekből áll. Abbahagytuk a kinti étkezést és a kávézást a közelben lévő gyors étteremből, így biztos vagyok benne, hogy ez segíteni fog az étrend megváltoztatásában. Ezt inkább költségvetési szempontból tettük, de azok az üres kalóriák, amelyeket megittunk és elfogyasztottunk, semmiképpen sem segítettek. Arra is törekszem, hogy inkább fehérjében gazdag ételeket egyek, mint szénhidrát-központú ételeket.
Az egyik nagy változás, amit észrevettem, hogy nem érzek olyan extrém cukoréhséget, mint korábban. Inzulinrezisztens vagyok, és a sóvárgás néha őrült volt. Most határozottan elcsendesedtek. Ez nagy megkönnyebbülés volt. Ha valami cukor megrázza a fejem, és olyan rosszullétet kapok, mintha érezném, ahogy a vércukorszintem megemelkedik, majd összeomlik. Korábban is volt ilyen érzésem, de most határozottan rosszabb. Most igyekszem kerülni a cukrot, és sokkal jobban át kell gondolnom, hogy megéri-e ezt az érzést enni cukrot vagy sem. Mivel nem vágyom a cukorra, az elmúlt hónapban 2-3 kólát is ittam, míg korábban egy hét alatt ennyit.
Most rajta vagyok, és nincs semmi látványos. Körülbelül 12 órára elnyomja az étvágyat. Továbbra is kontrollálnia kell az esti és éjszakai étkezést. Segít, de még mindig minden nap edzőterembe járok.
Használtam, nagyon jó étvágycsökkentő.